Συνταγή για εύκολο και υγιεινό κέικ σοκολάτα με βιολογικά (οργανικά) προϊόντα, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής

Facing the summit of Mt. Falakro "Profitis Elias" 2232m People often ask me how to become a good mountaineer. Exploring the high...

Με τη βοήθεια του μέντορα μου, έμαθα να ελέγχω το μυαλό μου και να ξεπερνώ εξαρτήσεις. Μικρά βήματα & δέσμευση με οδήγησαν στην ελευθερία.

I’m not a smoker, so I can’t fully understand your addiction to nicotine. However, I do know what addiction feels like, as I was once a...

Πρόσφατα, έχασα έναν από τους πιο αγαπημένους μου ανθρώπους, έναν φίλο που ήμασταν συνδεδεμένοι καρμικά. Η ξαφνική του απώλεια με έβαλε...

Η πρόσφατη απώλεια ενός αγαπημένου φίλου με έκανε να συνειδητοποιήσω πόσο συχνά αναβάλλουμε τα σημαντικά για το «αύριο», ενώ η ζωή είναι μικ

Σε κάθε ερχομό των διακοπών του Πάσχα, γίνομαι μάρτυρας της ίδιας κατάστασης. Παρακολουθώ από παιδί, τη μητέρα μου, τις γιαγιάδες και τις...

«Θηλυκή ενέργεια». Έντονος ερωτικός στροβιλισμός δημιουργείτε και μόνο στο άκουσμα της φράσης !!! Και να δείτε τι συναισθήματα ξεχείλισαν...

Ojos del Salado, το ψηλότερο ηφαίστειο του κόσμου ένα βουνό που έθεσε τα όρια και τις αντοχές μου σε δοκιμασία. Στις 13 Φεβρουαρίου...

Τα νιάτα, η εφηβική ορμή, η δίψα για γνωση περιπέτεια και αδρεναλίνη διεγείρουν πάντα τοσο σαγηνευτικά όλους μας και το να βρισκομαι...

Πίσω στα μαθητικά μου χρόνια και δη του Λυκείου, θυμάμαι καθηγητές να μας προτρέπουν επίμονα για σπουδές σε «παραγωγικές» σχολές, ώστε...

Η προσφορά ενός ποτηριού με ζεστό τσάι μπορει να περικλείει όλη την φιλοσοφία και κουλτούρα ενός λαού. Από παιδί μεγάλωσα με τα ακουσματα...

Ο Αλέξανδρος Τσαλκίδης στις 12 Οκτωβρίου του 2022 πάτησε στην ψηλότερη κορυφή της Αφρικής και έγινε ο πρώτος Έλληνας με δύο βαριά...

Λέγεται πως οτιδήποτε το αυθεντικό είτε θα το αγαπήσεις απόλυτα ή θα το μισήσεις με την πρώτη… Τη Σαμοθράκη θα την παρομοίαζα σαν μια...

Οι φόβοι μας και το άγνωστο μας κρατάνε μακριά από τα όνειρα και την ζωή που πραγματικά θέλουμε να κάνουμε. Πολλές φορές πιάνω τον εαυτό...

Η αποστολή στο ψηλότερο βουνό της Τουρκίας ήταν πάντα στο μυαλό της ομάδας της HigherThanEverest (HTE) όμως η στιγμή για την...

A glass of scalding tea can encapsulate the entire philosophy and culture of a country. Since I was a child, I grew up listening to my...

“Be the flower and the bees will come” ήταν τα λόγια του μέντορα και εκπαιδευτή μου Σάτυα όταν στο παρελθόν προσπαθούσα να βρω τα...

The Zagori region,located in Northwest Greece, is one of the favorites of Higher Than Everest (HTE) for excursions and treks. Last...

Το Ζαγόρι και η ευρύτερη περιοχή της Πίνδου είναι μια από τις πλέον αγαπημένες της Higher Than Everest (ΗΤΕ), οπότε μια χειμερινή...